Leistungen

Funktionelles Training

Funktionelles Training besteht aus natürlichen Bewegungsabläufen. Hierbei werden die Gelenke über den kompletten Bewegungsradius bewegt und die Muskulatur vollständig und gleichmäßig belastet.

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Fitnesskurse

ATIS CLUB ist Kooperationspartner von Les Mills, dem Weltmarktführer im Bereich Fitnesskurse.
Wir bieten Mo-Fr täglich 6-9 Kurse an. Unter anderem:
BODY COMBAT, BODY PUMP, BODY BALANCE, BARRE, SH’BAM, ZUMBA, TRX, KETTLEBELL uvm.

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Kampfkünste & Selbstverteidigung

Im ATIS Club bieten wir eine Auswahl äußerst effektiver und bewährter Kampfkünste.

  • Kenpo Karate
  • Inayan Eskrima (IS3)
  • Brazilien Jiu Jitsu

Kostenlose Probetrainings sind jederzeit möglich. Vereinbare einfach hier einen Termin und lerne die ATIS Philosophie und das ATIS Team kennen.

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Athletiktraining

Ob es darum geht eine Mannschaft auf die Saison oder wichtige Spiele vorzubereiten, oder die Einzelperson für ihr Leben oder ihre Lieblingssportart besser und verletzungssicherer zu machen. Wir machen Sie fit!

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Diagnostik

Ausstattung auf dem höchsten Niveau. Aus den Ergebnissen leiten wir ein möglichst passgenaues und effektives Training für Sie ab.

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Virtual Cycling

ATIS CLUB hat einen Virtuellen Cycling-Raum. Das bietet Ihnen die Möglichkeit, sich je nach Ihrer Verfügbarkeit, den ganzen Tag über unsere App einen Ride zu buchen.

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Kindertraining

Auch Kinder haben Trainingsziele: Verbesserte Motorik, Balance, Timing, Selbstverteidigungsfähigkeiten, vielleicht sogar das Abnehmen uvm. – ATIS CLUB bietet an jedem Tag unter der Woche ein Fitness, Tanz oder Selbstverteidigungsprogramm für Kinder. Das Training beginnt dabei schon ab 3 Jahren!

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Wellness

Besuchen Sie nach dem Training unsere Sauna oder entspannen Sie sich auf unserer Massageliege. Wärme und Muskellockerung helfen bei der Regeneration und vermindern den Muskelkater.

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Kinderbetreuung

Auch die Kleinen sollen bei uns Spaß haben!

Die Kinderbetreuung hat jeweils während der Kurszeiten geöffnet.

Wir bitten um vorherige Anmeldung.

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