Athletiktraining auf spielerische Art & Weise – Augenmerk liegt auf der Schulung von grob- sowie feinmotorischen Fähigkeiten, wie Koordination, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer und Kraft. Die Kinder haben verschiedene Aufgaben, wie einen Parkour, Partner- oder Teamübungen zu bewältigen. Dazu werden Elemente aus dem Athletik- und Turntraining genutzt, wie Hürden, Hüttchen, Bälle, Matten, Koordinationsleitern und vielem mehr.
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