Kids & Teens

Sport, Bewegung und Selbstverteidigung für deine Kinder und Teenager
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Deine Kinder im ATIS-Club

Starkes Training für starke Kinder

Auch deine Kinder brauchen Sport!

Ob es  darum geht spielerisch die motorische Entwicklung zu fördern, das kindliche Körpergefühl zu verbessern, das Selbstbewusstsein zu stärken, einen Ausgleich zum stressigen Alltag zu finden oder sich einfach sportlich auszutoben – die speziellen ATIS-Mitgliedschaften bieten ein breites Sportangebot für Kinder und Teenager.

Unsere Mitgliedschaften für deine Kinder

Ein Fitness- oder Selbstverteidigungsprogramm für Kinder an jedem Wochentag

Auch bei unseren Kids- und Teens-Mitgliedschaften ist eine Flatrate für Wasser und Mineralgetränke enthalten!

ATIS KIDS

Selbstbehauptung und Bewegung im Alter von 3-6 Jahren
ab59,90Euro
  • Laufzeiten 1, 6 & 12 Monate
  • 3 Check-Ins pro Woche
  • inklusive Kinder Selbstverteidigung
  • inklusive Ninja Kids
  • zzgl. Starterset mit SV Uniform

ATIS Kids

Selbstbehauptung und Bewegung im Alter von 7-12 Jahren
ab69,90Euro
  • Laufzeiten 1, 6 & 12 Monate
  • 3 Check-Ins pro Woche
  • inklusive Kinder Selbstverteidigung
  • inklusive Ninja Kids
  • zzgl. Starterset mit SV Uniform

ATIS Teen Spirit

Functional Fitness und Selbstverteidigung für Teenager von 13-17 Jahren
ab59,90Euro
  • Laufzeiten 1, 6 & 12 Monate
  • 3 Check-Ins pro Woche
  • inklusive Teen Spirit Gym
  • inklusive Teen Spirit SV
  • zzgl. Starterset mit Anamnese und 3D-Bodyscan

Die Vorteile von Kampfkunsttrainig für Kinder und Teenager

Entscheidungen treffen und Konsequenzen tragen

Dein Kind lernt Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen. Jede Entscheidung hat Folgen, die positiv oder negativ sein können. Das beginnt bereits mit der pünktlichen Teilnahme am Training. Es bestimmt aber auch das Miteinander in der Gruppe.

Respekt, Achtung und Toleranz

Drei absolut wichtige Werte, die leider heute zu oft verloren gegangen sind. Sie sind aber einer der wichtigsten Bausteine zum Aufbau sozialer Kompetenzen, wie sie bereits in der Schule aber später auch in der Familie oder im Berufsleben notwendig sind. 

Umgang mit Scheitern

Dein Kind lernt sich Ziele zu setzen und daran zu arbeiten, diese zu erreichen. Stolz zu sein auf seine Erfolge, die im fairen Wettkampf erreicht wurden. Aber auch, dass es nicht schlimm ist einmal zu scheitern oder zu verlieren. Bei allen neuen zukünftigen Herausforderungen profitiert dein Kind von dem Selbstvertrauen aus diesen Erfahrungen.

Hilfsbereitschaft, Freundlichkeit und Fair Play

Dein Kind lernt Regeln einzuhalten und andere mit Respekt zu behandeln - auch im oder nach einem Kampf - egal ob als Gewinner oder Verlierer. Dazu gehört auch immer wieder die eigenen Bedürfnisse zurückzustellen und erst für andere da zu sein. Das Miteinander im Training ist wichtiger als das Gegeneinander im Wettstreit.

Sport & Bewegung

Förderung der Motorik, Beweglichkeit, Balance, Kraft und Kraftausdauer

Koordination, Agilität, Mobilität und Stabilität nimmt bei Kindern und Jugendlichen durch das viele Sitzen und den elektronischen Unterhaltungsmedien wie z.B. Handy, Spielkonsolen, Computer und TV-Geräte immer mehr ab. Die dadurch verursachten Schäden in der Motorik, Köperhaltung und der neuromuskulären Entwicklung sind enorm. Durch die ATIS Kids & Teens Programme bietest du deinem Kind die Möglichkeit Spaß an Bewegung zu entwickeln und einen aktiveren Lebensstil zu führen.

Ninja Kids I 4 - 7 Jahre

Athletiktraining auf spielerische Art & Weise – Augenmerk liegt auf der Schulung von grob- sowie feinmotorischen Fähigkeiten, wie Koordination, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer und Kraft. Die Kinder haben verschiedene Aufgaben, wie einen Parkour, Partner- oder Teamübungen zu bewältigen. Dazu werden Elemente aus dem Athletik- und Turntraining genutzt, wie Hürden, Hüttchen, Bälle, Matten, Koordinationsleitern und vielem mehr.

Ninja Kids II 8 - 12 Jahre

Athletiktraining auf spielerische Art & Weise – Augenmerk liegt auf der Schulung von grob- sowie feinmotorischen Fähigkeiten, wie Koordination, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer und Kraft. Die Kinder haben verschiedene Aufgaben, wie einen Parkour, Partner- oder Teamübungen zu bewältigen. Dazu werden Elemente aus dem Athletik- und Turntraining genutzt, wie Hürden, Hüttchen, Bälle, Matten, Koordinationsleitern und vielem mehr.

Teen Spirit 12 - 16 Jahre

Bei “Teen-Spirit” geht es inhaltlich darum, dass wir die Jugendlichen altersgerecht abholen und ihnen unser Functional-Training schmackhaft machen und näher bringen. Es wird ausschließlich mit dem körpereigenen Gewicht trainiert. Unser Fokus ist dabei auf die korrekte Ausführung der Technik im Zirkeltraining ausgerichtet. Die Leistung ist anfangs nebensächlich, um den Druck von den Teilnehmern zu nehmen und die Teamfähigkeit auszubauen bzw. zu entwickeln.

Anmeldung Probetraining

Selbstbehauptung & Selbstverteidigung

Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein und ein gesundes Selbstvertrauen bilden die Basis für die Widerstandskraft deiner Kinder

Der allgemeine Umgangston und das Maß an körperlicher und verbaler Gewalt hat in allen Schulformen von der Grundschule an inzwischen leider ein Niveau erreicht, dass viele Kinder im Schulalltag belastend finden, selbst wenn es nicht über eine längere Zeit hinweg zu gezieltem Mobbing kommt. Häufig haben Eltern auch keine anderen Lösungswege, als mit Gewalt auf Gewalt zu reagieren. Die Lehrer sind mit dieser Situation meist auch allein gelassen und überfordert. 

Unsere Kampfkunst- und Selbstverteidigungsprogramme unterstützen deine Kinder dabei resilienter, also widerstandsfähiger zu werden. Sie lernen, sich viele Dinge gar nicht erst zu Herzen zu nehmen, klar ihre Gefühle und Grenzen zu äußern und diese im Notfall auch zu verteidigen. Bestenfalls aber ohne einfach selbst zurückzuschlagen oder zu treten und andere Kinder dabei möglicherweise schwer zu verletzen!

Darüber hinaus vermitteln wir den Kindern und Jugendlichen in unseren Kursen allgemeine Werte wie Respekt, Achtung und Toleranz. 

Basis Jiu-Jitsu (Ringen / Bodenkampf)

Konzentration auf Befreiung und Kontrolle, ohne Submission (Aufgabetechniken) in den Einsteigerprogrammen

Little Lions 3 - 6 Jahre

Durch eine spielerische und kindgerechte Herangehensweise lernen und üben die Kinder die Anwendung von Abwehrtechniken anhand realistischer Szenarien.
Dein Kind nimmt durch das Training seine Umgebung bewusster wahr, wird für potenzielle Gefahrensituationen sensibilisiert und steigert sein Selbstbewusstsein.

Tigers 7 - 9 Jahre

Dein Kind lernt bereits frühzeitig sich selber zu verteidigen. Neben klassischen Elementen aus dem Martial Arts Bereich stehen insbesondere Techniken um sich selber zu schützen, den eigenen Körper zu verteidigen und mögliche Angreifer abwehren zu können im Fokus. Hauptsächlich geht es darum die Kontrolle zu behalten und eine Situation zu deeskalieren.

Dragons 10 - 12 Jahre

Dein Kind lernt bereits frühzeitig sich selber zu verteidigen. Neben klassischen Elementen aus dem Martial Arts Bereich stehen insbesondere Techniken um sich selber zu schützen, den eigenen Körper zu verteidigen und mögliche Angreifer abwehren zu können im Fokus.

Basis Kenpo (Stand)

Grundlagenarbeit aus dem Kickboxen in Kombination mit Selbstverteidigungstechniken aus dem Kenpo Kids Pogramm

NEU!Kenpo Tigers 7 - 9 Jahre

Förderung von Koordination und Ausdauer mit „Kick & Punch“ Elementen sowie Einstieg in kontrollierende Selbstverteidigungstechniken zur Vereidigung gegen körperliche Angriffe.

NEU!Kenpo Dragons 10 - 13 Jahre

Förderung von Koordination und Ausdauer mit „Kick & Punch“ Elementen in Kombination mit Selbstverteidigungstechniken zur Vereidigung gegen körperliche Angriffe.

NEU: Teen Spirit SV 13 - 17 Jahre

Unser neues, exklusives Angebot für Teenager zur Förderung der Teamarbeit und aktiven Selbstbehauptung

Deine Kinder können immer wieder gefährlichen Situationen ausgesetzt sein, die sowohl eine körperliche als auch eine psychische Bedrohung darstellen. Wenn ein Kind verfolgt, gemobbt oder körperlich bedrängt wird, muss es sich aus dieser Situation schnellstmöglich entziehen können. Genau hier kommt unser Teen-Spirit SV Programm zum Einsatz!

Selbstbehauptung ist der erste und wichtigste Schritt für eine erfolgreiche Selbstverteidigung.

Bei den Teen Spirit SV Einheiten nutzen wir die folgenden Elemente für ein herausforderndes und abwechslungsreiches Training: 

  • WarmupEffektives Aufwärmprogramm mit funktionellen Partnerübungen
  • Team ChallengesKooperative Spiele und Aufgaben zur Förderung der Teamfähigkeit
  • Selbstbehauptung & SelbstverteidigungUmgang mit verbalen und körperlichen Angriffen, auch auf Basis eigener Erfahrungen in der Schule
  • Information und AustauschGespräch über Erlebnisse und Tipps zu Themen wie Mobbing, Zivilcourage, Konflikten etc.
  • Kontrolliertes KämpfenKräftemessen nach Regeln in verschiedenen Disziplinen
  • Fighting SpiritKonzentration, Koordination und Schnelligkeit mit Schlag- und Trittpolstern
Anmeldung Probetraining
Tarife für Erwachsene
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