Aktuelles

01
Nov

Kettlebell Classes ab November

Ab November finden 3 Mal die Woche Kettlebell Classes im Gym statt. Das Kettlebell Training ist ein intensives Ganzkörpertraining welches die funktionelle Kraft, Kraftausdauer und die Koordination erhöht. Hier erlernt man den Umgang mit der Kettlebell in Kleingruppen um sicher und effektiv an dein Ziel zu gelangen. Es ist für Alle geeignet die ein intensives...
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27
Jun

Offizielles HYROX Gym

Wir freuen uns, dass wir nun zur Hyrox family dazu gehören. Ab Juli werden jeden Samstag Hyrox workout classes angeboten um den Körper in top Form zubringen und natürlich jeden optimal vorzubereiten. Es ist definitiv ein workout und eine challenge die für Jedermann und Frau ist! Gemäss des Slogans: For Every Body! Danke Hyrox, dass...
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DER ATIS KURSPLAN


Termine / Akademie

WARUM ZU ATIS? WEIL WIR KEIN TYPISCHES FITNESSSTUDIO SIND. WIR SIND ANDERS. ALLES RICHTEN WIR DARAUF AUS, DASS IHR EURE ZIELE ERREICHT. EURE ZIELE SIND AUCH UNSERE ZIELE, DENN WENN IHR ERFOLGREICH SEID, SIND WIR ES AUCH.

WARUM ZU ATIS? WEIL WIR KEIN TYPISCHES FITNESSSTUDIO SIND. WIR SIND ANDERS. ALLES RICHTEN WIR DARAUF AUS, DASS IHR EURE ZIELE ERREICHT. EURE ZIELE SIND AUCH UNSERE ZIELE, DENN WENN IHR ERFOLGREICH SEID, SIND WIR ES AUCH.

UNSERE LEISTUNGEN

Funktionelles Training

Funktionelles Training besteht aus natürlichen Bewegungsabläufen. Hierbei werden die Gelenke über den kompletten Bewegungsradius bewegt und die Muskulatur vollständig und gleichmäßig belastet.

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Fitnesskurse

Wir bieten täglich 1-4 Kurse an. Unter anderem:
BODYSTYLING Basic, BODYSTYLING I, STRETCH & RELAX, CARDIO CIRCUIT, RÜCKENFITNESS Basic, RÜCKENFITNESS I, YOGA, PILATES, TRX, KETTLEBELL uvm.

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Kampfkünste & Selbstverteidigung

Wir trainieren Kampfkünste, die sich teilweise schon über Jahrhunderte in Ihrer Effektivität und Anwendbarkeit bewährt haben.

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Athletiktraining

Ob es darum geht eine Mannschaft auf die Saison oder wichtige Spiele vorzubereiten, oder die Einzelperson für ihr Leben oder ihre Lieblingssportart besser und verletzungssicherer zu machen. Wir machen Sie fit!

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Diagnostik

Ausstattung auf dem höchsten Niveau. Aus den Ergebnissen leiten wir ein möglichst passgenaues und effektives Training für Sie ab.

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Kindertraining

Auch Kinder haben Trainingsziele: Verbesserte Motorik, Balance, Timing, Selbstverteidigungsfähigkeiten, vielleicht sogar das Abnehmen uvm. – ATIS CLUB bietet an jedem Tag unter der Woche ein Fitness, Tanz oder Selbstverteidigungsprogramm für Kinder. Das Training beginnt dabei schon ab 3 Jahren!

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Wellness

Besuchen Sie nach dem Training unsere Sauna oder entspannen Sie sich auf unserer Massageliege. Wärme und Muskellockerung helfen bei der Regeneration und vermindern den Muskelkater.

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KINDERTRAINING UND KURSE AB 3 JAHREN

Kindertraining täglich von Montags bis Freitags

LITTLE TIGERS & DRAGONS

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
LITTLE TIGERS (5-8 J.)
LITTLE DRAGONS (9-14 J.)

Ninja Kids

Athletiktraining, Parcour, Geschicklichkeit etc.
NINJA KIDS (5-10 J.)

Kindertanz und -bewegung

UNSERE MITGLIEDSCHAFTEN

Club Mitgliedschaft

Fitness, Kurse & Martial Arts
Ab 12,50 €/wöchentl.
  • Laufzeiten 6, 12 & 24 Monate
  • Startpaket mit vielen Extras
  • inklusive Sauna & Kaltgetränke
  • Zubuchungen möglich
  • optional: Virtual Cycling
  • optional: Kaffeeflatrate
  • optional: Massageliege
  • optional: Diagnostikpaket
  • optional: Kinderbetreuung
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Martial Arts Mitgliedschaft

Kampfkunst
Ab 9,90 €/wöchentl.
  • Laufzeiten 6, 12 & 24 Monate
  • Startpaket mit vielen Extras
  • inklusive Sauna & Kaltgetränke
  • Zubuchungen möglich
  • optional: Fitnessboxen / Boxing Workout
  • optional: Kaffeeflatrate
  • optional: Massageliege
  • optional: Kinderbetreuung
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Kinder Mitgliedschaft

Kinder ab 3 Jahren
Ab 9,90 €/wöchentl.
  • Laufzeiten 6 & 12 Monate
  • inklusive Kinder Selbstverteidigung & Kampfkunst
  • inklusive Ninja Kids - Parcours & Geschicklichkeitstraining
  • inklusive Kindertanz & Kinderturnen
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