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Willkommen bei uns im ATIS Club.

·  Functional Training mit qualifizierten Trainern

·  Selbstverteidigung & Martial Arts

·  Spezifisches Training in Kleingruppen

·  Persönliche, individuelle Betreuung

3D Body Scan, Atemgasanalyse, Ernährungsberatung, indiv. Trainingsplan

W8 Fatburn Programm

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ATIS 6Plus12

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WARUM ZU ATIS? WEIL WIR KEIN TYPISCHES FITNESSSTUDIO SIND. WIR SIND ANDERS. ALLES RICHTEN WIR DARAUF AUS, DASS IHR EURE ZIELE ERREICHT. EURE ZIELE SIND AUCH UNSERE ZIELE, DENN WENN IHR ERFOLGREICH SEID, SIND WIR ES AUCH.

WARUM ZU ATIS? WEIL WIR KEIN TYPISCHES FITNESSSTUDIO SIND. WIR SIND ANDERS. ALLES RICHTEN WIR DARAUF AUS, DASS IHR EURE ZIELE ERREICHT. EURE ZIELE SIND AUCH UNSERE ZIELE, DENN WENN IHR ERFOLGREICH SEID, SIND WIR ES AUCH.

UNSERE LEISTUNGEN

Funktionelles Training

Funktionelles Training besteht aus natürlichen Bewegungsabläufen. Hierbei werden die Gelenke über den kompletten Bewegungsradius bewegt und die Muskulatur vollständig und gleichmäßig belastet.

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Fitnesskurse

Wir bieten täglich 1-4 Kurse an. Unter anderem:
BODYSTYLING Basic, BODYSTYLING I, STRETCH & RELAX, CARDIO CIRCUIT, RÜCKENFITNESS Basic, RÜCKENFITNESS I, YOGA, PILATES, TRX, KETTLEBELL uvm.

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Kampfkünste & Selbstverteidigung

Wir trainieren Kampfkünste, die sich teilweise schon über Jahrhunderte in Ihrer Effektivität und Anwendbarkeit bewährt haben.

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Athletiktraining

Ob es darum geht eine Mannschaft auf die Saison oder wichtige Spiele vorzubereiten, oder die Einzelperson für ihr Leben oder ihre Lieblingssportart besser und verletzungssicherer zu machen. Wir machen Sie fit!

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Diagnostik

Ausstattung auf dem höchsten Niveau. Aus den Ergebnissen leiten wir ein möglichst passgenaues und effektives Training für Sie ab.

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Kindertraining

Auch Kinder haben Trainingsziele: Verbesserte Motorik, Balance, Timing, Selbstverteidigungsfähigkeiten, vielleicht sogar das Abnehmen uvm. – ATIS CLUB bietet an jedem Tag unter der Woche ein Fitness, Tanz oder Selbstverteidigungsprogramm für Kinder. Das Training beginnt dabei schon ab 2 Jahren!

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Wellness

Besuchen Sie nach dem Training unsere Sauna oder entspannen Sie sich auf unserer Massageliege. Wärme und Muskellockerung helfen bei der Regeneration und vermindern den Muskelkater.

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