Rückenfit

Prävention von Rückenschmerzen durch gezieltes Kraft – und Bewegungstraining, sowie Entspannungsübungen. Ziel ist eine Verbesserung der Köperhaltung und die Stärkung des Bewegungsapparates für den Alltag.

  • Kräftigung
  • Prävention
  • Probestunde jeder Zeit möglich